• 钻石棋牌

    孩子玩手機看電腦一小時是關鍵節點

    2018-11-07 09:23 北京晚報

    打印 放大 縮小

    來源標題:孩子玩手機看電腦一小時是關鍵節點

    美國一項研究顯示,孩子如果每天使用智能手機、電腦和電視等終端電子設備的時間超過一小時,會傷及心理健康。時間越長,傷害越大。

    佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究人員調查參加2016年全國兒童健康調查的4.4萬余名2歲至17歲孩子的家長,請他們填寫問卷,內容包括孩子每天使用電腦、手機等電子設備的屏幕時間、醫療情況和心理健康狀況。

    研究人員分析問卷后發現,每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低于一小時,不管他們是否接觸這些電子設備,心理健康狀況幾乎沒有區別。一旦超過一小時,時間越長,內心幸福感越差,焦慮或抑郁風險越高,自我控制能力和情緒穩定性越差,好奇心也下降。

    這種關聯在低至2歲的幼兒身上就能體現出來,在大孩子身上顯現得更為突出。例如,2歲至5歲幼兒中,屏幕時間過長者情緒激動后難以平復的幾率比屏幕時間少的孩子高46%,發脾氣的幾率是后者的兩倍。日均屏幕時間超過7小時的青少年抑郁或焦慮風險兩倍于屏幕時間低于一小時的同齡人。日均屏幕時間超過7小時的14歲至17歲青少年中逾四成無法完成指定任務。

    責任編輯:杜錚(QL0006)

    钻石棋牌